5 idées rien que pour soi, qu’on peut faire tous les weekend 😀

et de n’importe où 🙂

☕Boire un thé/café/eau à une terrasse ou près d’une fenêtre.
Sans téléphone.
Lever les yeux,
regarder autour de soi

📷Défi photo.
Choisir une couleur, prendre 5 photos dans le thème

🪶S’offrir 30 min ou 1h pour une activité douce.
Lire, dessiner, colorier, écrire….
A la main et sur papier.
Ecrans interdits !!

🤙Appeler une copine ou un proche juste pour prendre des news,
lui faire savoir qu’on pense à elle/lui

🪩Danser ou chanter sur son crush musical du moment
(moi ça sera… trop dur d’en choisir qu’un… ma playlist fait dans les 10 jours)

Rendez-vous lundi pour les photos ?