La nuit porte conseil…

… et le weekend aussi 😉

Ou plus largement les temps de pause, les temps de recul.

Alexandre Bompard, PDG de Carrefour partage dans une interview (sur @legendmedia) le meilleur conseil qu’on lui a donné en business. François Pinault, face à son agenda totalement rempli lui dit simplement : “Ca va pas du tout. Vous allez réfléchir quand?”

Ici il parle de libérer des heures dans son agenda professionnel. Ne pas être en permanence en rendez-vous.

On connait tous ces conseils : prendre du recul, sortir la tête de l’eau, s’aérer l’esprit… La nuit porte conseil…

J’adore les expressions des anciens, ils avaient tellement de bon sens. Tout est dit ! Aujourd’hui, un des premiers conseil de coach de vie pro ou perso : se bloquer – DEBLOQUER du temps pour un loisir. Courir, un déj avec une copine, aller au ciné… Marcher, lire… S’autoriser un temps rien qu’à soi. 

Cette pause cérébrale est bénéfique. Ca rafraichit les neurones 😉😄 On a peur de perdre du temps, alors qu’on en gagne au retour. Meilleure concentration, meilleure réflexion, meilleure analyse, donc meilleures décisions.

Difficile de passer le pas, mais une fois qu’on y a gouté, ça devient une évidence.

Evidemment les conseilleurs n’étant pas les faiseurs, j’ai un mal de fou à me l’appliquer… sauf le weekend. Weekend = pas de  travail. Et selon mon programme, c’est même parfois déstabilisant. Je coupe tellement mentalement que j ai l’impression que le lundi je ne vais pas savoir reprendre le fil 🤪

Vous connaissez ça, vous ? Chiche, on se met un défi pour cette rentrée ?!? 🫣